身边的榜样 | 隆回陈惟文：57岁的我，跑起来有风

陈惟文说：经常有人问我，你为什么能坚持跑步那么久？从五公里到十公里再到半程马拉松，最终能够完成全程马拉松。其实，每次突破都是磨炼意志，砥砺品性的过程，每一次奔跑都是完成蜕变超越自我！作为一名人民警察，平时工作节奏快、强度大，当疲倦来袭，我咬紧牙关，就像克服跑步时“极点”一样，撑过每一个体力极限，从而不断磨炼自己的意志，奔跑使我快乐，我愿将这份快乐分享给战友们！

陈惟文爱跑步，是派出所同事们都知道的事。不管是寒冬还是炎夏，他都坚持跑步锻炼身体，每天至少跑五至十公里，每年累计长跑3000余公里，是名副其实的“跑男”。

因长期的公安工作的劳累和生活不规律，导致陈惟文曾患很多的慢性疾病，也严重影响到了工作。医院要求他住院接受治疗，为了不影响工作，他放弃住院，从2005年开始了自己的长跑之路。从一开始的400米、到三公里到五公里，再到十公里、半马、全马，一直在超越着自己。在日复一日的奔跑中，敏锐地感知着身体的变化，清楚自己的极限所在。现在，他体检报告上密密麻麻的箭头基本消失，工作上也是精力倍增。他不满足于自己在跑步上的收获，希望以自己的经历带动更多的同事喜欢长跑。他一直在努力，把科学和信念带给全局公安民警，把健康和幸福带给更多的人。

陈惟文参加历届警马赛事获得的奖牌

陈惟文说：跑起来，就会有风；跑起来，便能看到不一样的风景。感受习习的清风从耳旁掠过，看着花草树木随着视线向后移，在沿途收获意想不到的快乐。

陈惟文（右二）在比武现场

长跑与其他运动不同，它更能彰显挑战自我、超越极限、坚韧不拔、永不放弃的体育精神。2017年4月，湖南省公安厅在黔阳古城举办公安民警半程马拉松赛，陈惟文抱着挑战自己的心态，通过仅一个月的准备，竟然轻松跑完全程，之后信心大增。在2017年12月长沙全程马拉松赛中，在当时风雨交加、气温仅6度的情况下，陈惟文轻松完成全马，之后就迷恋上这项运动。在县局一年一度的三项技能比武竞赛活动中，训练大纲规定超过50岁的民警不用参加，但陈惟文每年都主动要求参赛，且都取得了前五名的好成绩，让年轻民警赞叹不已。

陈惟文（前排左一）征战黔阳古城国际半程马拉松大赛现场

陈惟文（左）在警马赛事现场

陈惟文在县局民警三项技能比武中获奖证书

陈惟文说：我习惯于长跑中思考问题，调整身心，作为一名基层派出所民警，严谨的工作需要我具备充足的耐性和平稳的心态，以无限热情、饱满的精神状态投入到公安工作中。

陈惟文于2022年被抽调在邵阳双清区、邵阳县抗疫，后又因工作扎实被抽调参加原桃花坪水陆派出所、紫阳派出所、雨山派出所、石门派出所近8万卷档案清理工作。无论是担任综合办主任，还是被县局抽调参加急难险重任务，陈惟文都兢兢业业、任劳任怨，都能游刃有余、出色地完成工作，同事们都说：坚持跑步以后，陈满是越活越年轻了。

陈惟文说：“三公里专治各种不爽，五公里专治各种内伤，十公里跑完内心全是坦荡与善良。”

所谓择一爱好，终其一生。陈惟文对跑步的热爱程度，用他自己的话来说就是“跑上瘾了”。踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。

陈惟文现在的工作岗位，是隆回县桃花坪街道兴旺社区民警。“陈警官工作就是认真负责”，这是辖区群众对陈惟文的一致评价。作为基层派出所民警，陈惟文坚信只有自己百分百的努力，才能得到老百姓百分百的认可，他将继续扎根基层、服务一线，坚持在维护辖区平安稳定的道路上“奔跑”，在平凡的岗位上演绎着基层民警心系群众的美丽“警”色。